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Thammy Miranda está feliz da vida! O influenciador compartilhou nas redes sociais o "antes e depois" da adesão à rotina saudável promovida por Mayara Cardi. Com 10kg A menos,o rapaz dividiu a conquista com o seguidores e mostrou que aquela barriguinha indesejável agora é coisa do passado.
"Vocês vêm acompanhando minha alimentação, tudo o que venho fazendo. Vou mostrar o antes e o depois desse ciclo que encerro hoje. Vou continuar dando uma manutenção. Ainda quero secar mais um pouquinho", disse.
Em entrevista à Revista Quem, ele deu mais detalhes do novo cardápio, uma dieta com baixo carboidrato e duração de oito semanas. "Corta muita coisa, como açúcar e óleos, como azeite. Não fiz exercício em casa, somente mudei a alimentação", revelou.
"Vocês vêm acompanhando minha alimentação, tudo o que venho fazendo. Vou mostrar o antes e o depois desse ciclo que encerro hoje. Vou continuar dando uma manutenção. Ainda quero secar mais um pouquinho", disse.
Em entrevista à Revista Quem, ele deu mais detalhes do novo cardápio, uma dieta com baixo carboidrato e duração de oito semanas. "Corta muita coisa, como açúcar e óleos, como azeite. Não fiz exercício em casa, somente mudei a alimentação", revelou.
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