Gisele Bündchen encanta ao mostrar momento de chamego com seu cachorro
A modelo aproveitou o clique para contar um pouco sobre como tem se sentido ultimamente e o que tem feito para lidar com isso
Gisele Bündchen publicou, na manhã desta quarta-feira (9), uma foto perfeita para quem gosta de começar o dia já sorrindo.
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A modelo posou num momento muito fofo e tranquilo, abraçando seu cachorro, que parecia estar adorando o carinho. Gisele ainda aproveitou o clique para refletir sobre como tem feito para lidar com a sua ansiedade, que por vezes pode ser difícil de enfrentar.
"Por experiência própria, aprendi que nada é permanente. Às vezes, esse simples lembrete de que os sentimentos ruins irão eventualmente passar pode funcionar como um farol de esperança. A ansiedade pode nos consumir e, às vezes, precisamos de um empurrãozinho para nos ajudar a sair de nosso círculo vicioso de preocupação. Lidar com meus ataques de pânico foi desafiador para mim e procurei ajuda. Em momentos como este, a família, amigos e especialistas podem ajudar, assim como também as técnicas de respiração e meditação. O mais importante é sair da inércia e buscar alternativas. A vida é o nosso maior presente - e cada dia vale a pena.", escreveu na legenda da publicação.
Os fãs adoraram a foto e aproveitaram o espaço dos comentários para compartilhar suas experiências também.
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A modelo posou num momento muito fofo e tranquilo, abraçando seu cachorro, que parecia estar adorando o carinho. Gisele ainda aproveitou o clique para refletir sobre como tem feito para lidar com a sua ansiedade, que por vezes pode ser difícil de enfrentar.
"Por experiência própria, aprendi que nada é permanente. Às vezes, esse simples lembrete de que os sentimentos ruins irão eventualmente passar pode funcionar como um farol de esperança. A ansiedade pode nos consumir e, às vezes, precisamos de um empurrãozinho para nos ajudar a sair de nosso círculo vicioso de preocupação. Lidar com meus ataques de pânico foi desafiador para mim e procurei ajuda. Em momentos como este, a família, amigos e especialistas podem ajudar, assim como também as técnicas de respiração e meditação. O mais importante é sair da inércia e buscar alternativas. A vida é o nosso maior presente - e cada dia vale a pena.", escreveu na legenda da publicação.
Os fãs adoraram a foto e aproveitaram o espaço dos comentários para compartilhar suas experiências também.
Gisele Bündchen abraçada com o cachorro (Reprodução/Instagram)
