Kelly Key conta emagreceu 15 kgs na quarentena

Kelly Key é conhecida por publicar em seu Instagram dicas de alimentação e treino, compartilhando com os fãs sua rotina de cuidados com o corpo. No último sábado (11), a cantora contou como emagreceu 15 quilos durante a quarentena.

"Eu me mantive fazendo jejum intermitente, e eu sempre fiz de 14 horas e eu consegui chegar a 16. (...) Eu acho que isso tem me ajudado muito, sempre me ajudou a manter peso, mas de um tempo pra cá me ajudou a perder peso", contou sobre a técnica para o emagrecimento, falando também sobre suas refeições: "Três alimentações por dia, um almoço, um lanche e uma janta". 

Kelly também contou que, nas poucas refeições que fazia, comia grandes quantidades, sempre aliada da proteína.