Grávida de 4 meses, Lorena Carvalho exibe boa forma em pilates
Com 22 semanas de gestação, Lorena Carvalho se jogou no pilates
Lorena Carvalho é uma das grávidas mais seguidas do Brasil. Com 22 semanas de gestação, a bailarina recomendou uma atividade física para as mamães que acompanham seu Instagram: o pilates.
"Se eu puder dar uma dica valiosa para as mamães, com certeza eu diria o pilates! Me faz tão bem!" disse, Lorena também contou sobre sua rotina com os exercícios "Estamos focando bastante no fortalecimento do assoalho pélvico, mobilização de coluna e correção postural pra minimizar as alterações provenientes da gestação. No final de toda aula minha lombar agradece né?".
Nos comentários, o futuro papai, Lucas Lucco, não deixou de elogiar a amada "Amo ver vc e o nosso pequeno em movimento".
"Se eu puder dar uma dica valiosa para as mamães, com certeza eu diria o pilates! Me faz tão bem!" disse, Lorena também contou sobre sua rotina com os exercícios "Estamos focando bastante no fortalecimento do assoalho pélvico, mobilização de coluna e correção postural pra minimizar as alterações provenientes da gestação. No final de toda aula minha lombar agradece né?".
Nos comentários, o futuro papai, Lucas Lucco, não deixou de elogiar a amada "Amo ver vc e o nosso pequeno em movimento".
(Lorena Carvalho; Foto: Reprodução/Instagram)
