Kelly Key fala sobre jejum intermitente: "Perdi 15 kg na quarentena"

A cantora Kelly Key é sinônimo de beleza e também se tornou referência no mundo fitness. Dona de um corpaço impecável, ela contou para a revista Quem que faz jejum intermitente de 18 horas.

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Ela ainda contou que teve uma grande perda de peso desde o começo da quarentena. "Paro de comer 20h e só volto às 14h. Dá para eu fazer três refeições. E meu almoço é livre. Óbvio que não vou comer frituras, mas como saudável e à vontade. Perdi 15kg na quarentena. Também comecei a fazer live de exercícios para incentivar meus seguidores a manterem a saúde dentro de casa", disse.

Kelly Key contraiu a Covid-19, mas não teve sintomas graves. Os problemas que ela teve envolveram as doenças autoimunes que ela possui, entre elas hipotireoidismo e psoríase. "Meus anticorpos baixaram muito, meus hematomas de pele cresceram, estourou um monte de lesões na minha pele. Fiz infinitos testes e descobri que sou intolerante a glúten, lactose, até o ovo me faz mal", contou.

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