De biquíni, Romana Novais mostra rotina de exercícios e exibe corpão sarado
No Instagram, a esposa de Alok publicou vídeos fazendo agachamentos e abdominais ao ar livre
05/01/2022
Não é porque Romana Novais está viajando que ela vai deixar de manter os exercícios físicos em dia. A esposa do DJ Alok usou seu perfil no Instagram para mostrar sua rotina de treinos quando não está em casa.
Usando um biquíni amarelo e exibindo o corpão sarado, a médica fez agachamentos e abdominais ao ar livre e finalizou a malhação na bike.
"A gente se vira com o que tem, o importante é não deixar de praticar", escreveu ela nos stories. "Quando estou fora da rotina, eu vou me adaptando e fazendo atividade física do jeito que dá. Sem desculpa porque está de férias, hein?", acrescentou ela.
Para completar o mood saudável, Romana - que é mãe de Ravi e Raika - ainda mostrou que tomou um shake de proteína com frutas e leite. [Isso que é empenho!]
Confira!
