Marina Ruy Barbosa fala sobre saúde e afastamento das redes: "Cuidar de mim"
A atriz Marina Ruy Barbosa abriu seu coração e falou sobre o mito da vida perfeita e saúde mental na internet
04/10/2022
Nesta terça-feira (04), Marina Ruy Barbosa abriu seu coração para falar sobre seu afastamento das redes e também desabafar sobre a vida real longe da internet.
A atriz publicou várias fotos no campo, ao lado da natureza e dos animais para ressaltar a importância de cuidar da mente, do corpo e da manutenção da saúde mental. Na legenda, ela disse:
"Se me perguntarem? Onde e como você é mais feliz? Tenho certeza que a resposta é sobre isso: As vezes a gente precisa se desconectar e simplesmente RESPIRAR. Olhar o brilho do sol, o vento que toca nas plantas, dar um mergulho, ouvir as gotas da chuva, comer tudo que a gente gosta, dormir até a hora que a gente quer e tudo bem. Viver o hoje! [...]"
"A vida aqui no instagram é só um recorte, mas todos nós somos muito mais profundos e complexos do que ela. E no fundo, todos nós também precisamos lembrar: ninguém tem a vida tão bonita e colorida. Escolhi cuidar de mim e me privar do mito da perfeição digital, onde principalmente nós mulheres, estamos impostas num ciclo sem fim de ódio a si mesma para saciar a crítica do outro. Viva e cuide do seu corpo e da sua mente! Todos nós passamos pelos nossos próprios desafios e precisamos sempre estar atentos a nossa saúde mental [...]". Confira:
