Thiago Nigro mostra antes e depois de emagrecimento e revela passo a passo
O marido de Maíra Cardi usou as redes sociais para compartilhar as mudanças após o processo de emagrecimento
29/03/2024
Thiago Nigro usou as redes sociais na última sexta-feira (28) para compartilhar as mudanças que teve na aparência. O influenciador passou por um processo de emagrecimento auxiliado pela sua atual esposa, Maíra Cardi.
Na legenda da publicação, o coach revelou o passo a passo para chegar onde deseja. "Por que você ainda está aí? Querendo coisas diferentes e fazendo as mesmas coisas Em algum momento, você vai ter que mudar", começou ele, refletindo.
Thiago seguiu dando os passos que seguiu para chegar onde está: "1. Abra mão do seu ego.// 2. Escolha um modelo numa área que você deseja melhorar. // 3. Tenha alguém pra te levantar quando você cair - e você vai. // 4. Dê o primeiro passo. // 5. Não desista. // 6. Dê o segundo passo. // 7. Não desista. // 8. Dê o terceiro passo. // 9. Não desista. // 10. Faça o que você deveria fazer mesmo nos dias que você não quer fazer. // 11. Repita o processo. // 12. Colha os frutos. // 13. Plante as sementes // 14. Repita o processo. // 15. Não desista", detalhou.
"Lembre-se: você não é todo mundo, então não vai chegar onde poucos chegam tendo o apoio da maioria ou fazendo o que todos fazem", finalizou, na publicação.
