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Adeus, bafo de onça! Descubra o truque de Gisele Bündchen para uma boca saudável

A modelo revelou que combate o mau hálito com bochechos matinais de uma prática conhecida como "oil pulling"

Gisele Bundchen

29/05/2024

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Se você conhece alguém que acorda com aquele bafo de dragão, é hora de compartilhar o segredo de Gisele Bündchen! A top model brasileira está arrasando nas vendas com seu novo livro "Nutrir: Receita Simples para Corpo e Alma", em que não só compartilha receitas de família, mas também revela suas preciosas dicas de saúde e estilo de vida, incluindo um truque que ela jura de pés juntos para manter a boca saudável: bochechos diários com óleo de ayurveda ou óleo de coco extravirgem.

Gisele começa suas manhãs com bochechos de 10 minutos usando esses óleos naturais, prática conhecida como "oil pulling". Essa rotina não só cuida das gengivas, mas também promete reduzir toxinas na boca e combater o mau hálito. Ao Purepeople, o cirurgião-dentista Gabriel Guerra David Reis, embaixador da Smile University, confirma que a técnica tem benefícios reais, como a redução de bactérias na cavidade oral, mas também faz o alerta:

"As pesquisas recentes demonstram que seu impacto na redução de bactérias não parece ser capaz de diminuir a quantidade de placa bacteriana e nem mesmo de melhorar o índice de saúde gengival. Apesar de ser uma técnica interessante de aplicação, é necessário que o paciente faça dela um hábito. Todavia, se avaliando a última década de estudos sobre o tema, seus efeitos reais ainda são incertos quando se trata de melhorar a saúde bucal, ou seja, é um hábito que pode gerar custo, tempo e resultados ainda incertos", destacou. Ou seja: nada de substituir a rotina tradicional de cuidados com a higiene bucal, como escovar os dentes e utilizar fio dental. 

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