Bruna Biancardi revela como perdeu peso pós-gravidez
Bruna Biancardi, atual namorada do Neymar, revelou através do Instagram como conseguiu perder 18 kg após a gravidez
Bruna Biancardi revelou, através dos stories do Instagram, como conseguiu perder 18 quilos após a gravidez. Na última terça-feira (16), ela compartilhou detalhes com seus seguidores: "E toda vez que apareço de barriga de fora, vocês ficam falando: ?Como você perdeu os quilos da gravidez? Como que você emagreceu?'"
A influenciadora explicou que não há segredo ou milagre para o emagrecimento, destacando a importância de uma rotina saudável:"É um conjunto de fatores, né? Vocês sabem que nada é um milagre. Tem que ter constância nos treinos, tem que se alimentar de forma saudável. Sempre posto aqui os meus pratos."
Além disso, Bruna destacou a importância da hidratação e de se permitir comer fora da dieta, sem comprometer a saúde. "Eu não como pouco, nem nada disso. Eu me permito muita coisa, mas eu tenho uma alimentação muito saudável, faço exercício e me forço a tomar água", concluiu.
