Poliana Rocha abre o coração sobre as traições de Leonardo: "Sofrimento".
A influenciadora refletiu sobre os desafios enfrentados no passado: "Foi uma jornada grande de sofrimento, depressão e dor"
há 6 horas
Na última sexta-feira (27), Poliana Rocha compartilhou momentos íntimos de seu passado com seus seguidores no Instagram. Durante uma sessão de perguntas nos stories, a influenciadora abriu espaço para seus fãs questionarem sobre diversos temas. "Como você conseguiu superar tudo no passado pela sua família unida hoje em dia?", perguntou uma admiradora.
Ela respondeu que foi uma longa jornada marcada por sofrimento, depressão e dor: "Foi uma jornada grande de sofrimento, depressão, dor. Levou tempo, contei com a ajuda da terapia, da autocompaixão, do autocuidado e com a ressignificação de traumas (constelações)". Mas super valeu a pena, hoje eu tenho uma família maravilhosa, na qual eu me orgulho muito!".
A jornalista também aproveitou o momento para falar sobre o processo de perdão: "O processo de perdão é profundo e pessoal, e pode ser libertador! Antes de perdoar, é importante reconhecer o que você sente. Não negue ou suprima suas emoções. Aceite que você foi ferido e que isso causou dor, raiva, mágoa ou frustração. O perdão não é ignorar o que aconteceu, mas sim aceitar o impacto e lidar com isso. Perdoar não é justificar ou esquecer o que aconteceu, mas sim liberar o peso da mágoa que você carrega", finalizou.
