Astrid Fontenelle compartilha processo de emagrecimento: "Mais saudável"
Aos 63 anos, apresentadora detalha em vídeo sua jornada de perda de peso em sua rede social
18/11/2024
Nesta segunda-feira (18), Astrid Fontenelle compartilhou com seus seguidores, por meio de um vídeo, os detalhes de sua jornada de emagrecimento. A apresentadora revelou ter perdido mais de 8 quilos: "Eu perdi um pouco mais do que 8 quilos e uma das coisas que eu aprendi é que o mais importante não é o peso, são as medidas"
Ela destacou que, ao longo do processo, aprendeu que o mais importante não é o número na balança, mas sim as medidas corporais: "Eu cheguei com busto de 105, agora estou, até semana passada, com 97. Quadril 112, eu estou com 103. Quem me ver no ar com o programa que foi gravado entre maio e junho, eu estou visivelmente mais magra", afirmou.
A jornalista também falou sobre o impacto positivo que essa mudança teve em sua saúde e qualidade de vida. ". Aprendi a viver melhor aos 63 anos. As pessoas mais velhas sabem o quanto é difícil nós perdermos peso. Eu perdi peso e medida. Ganhei a satisfação de viver uma vida mais saudável", disse ela.
Na legenda do vídeo, ela explicou que, aos 63 anos e com lúpus, a perda de peso era fundamental para garantir uma velhice mais saudável. "Para ter uma velhice saudável eu teria que emagrecer", concluiu.
