Brunna Gonçalves compartilha mudança após engravidar
A influenciadora falou sobre mudanças que sofreu após engravidar para garantir o bem-estar da criança
há 2 horas
Grávida de seu primeiro filho com Ludmilla, Brunna Gonçalves compartilhou detalhes sobre sua gestação com seus seguidores nesta quarta-feira (11), por meio dos stories no Instagram. A influenciadora revelou que precisou ganhar peso para conseguir engravidar:
"Desde quando eu engravidei até agora, eu ganhei uns 5 kg. Eu de engravidar, eu estava muito seca, minha gordura estava abaixo do normal porque eu queria, eu gostava de ficar bem sequinha. Só que isso poderia ser um problema para engravidar, como eu tinha pouca gordura, poderia me fazer não engravidar".
Ela também explicou que sua nutricionista orientou a necessidade de aumentar a quantidade de gordura no corpo para sustentar a criança durante a gestação. "Então, tive que dar uma aumentada [de peso] e, depois que engravidasse, eu tinha que ter uma quantidade maior de gordura no corpo para segurar a criança. Minha nutricionista explicou que não tinha como eu ficar sequinha do jeito que estava", afirmou.
Embora tenha ganhado até mais peso do que gostaria, a dançarina está focada em atingir uma meta saudável de ganho de peso durante a gestação. "Ganhei até mais [peso] do que queria, mas tudo certo. A gente tem um limite de quilos para ganhar até o final da gestação, uma meta. Espero que eu consiga bater essa meta, porque se eu passar, vai ser babado".
Ela também compartilhou que seu foco nos treinos mudou após engravidar. "Por isso estou treinando, o treino não é para ganhar músculo, até porque não dá. É só para manter a massa magra, não perder músculo e manter o bem-estar da criança, para ajudar na hora do parto. O foco dos treinos mudaram depois que fiquei grávida".
