Virginia Fonseca está enfrentando dificuldades para dormir após retornar de uma viagem ao Japão. Nessa madrugada, ela decidiu compartilhar com seus seguidores sua experiência de treinar à noite, mostrando que mesmo sem sono, a dedicação aos exercícios continua firme.
A diferença de fuso horário entre o Brasil e o Japão é de aproximadamente 12 horas. Essa grande disparidade pode causar o chamado jet lag, que desregula o relógio biológico do corpo. Os sintomas incluem insônia, fadiga e dificuldade de concentração. Virginia tem sentido esses efeitos na pele, como compartilhou em suas redes sociais.
Em seus stories, ela expressou frustração com a dificuldade de dormir, chegando a acordar no meio da madrugada e não conseguir mais pegar no sono. "Me recuso a acordar agora, não é possível. Fuso do caramba!", desabafou Virginia em um de seus posts.
