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Fofocalizando

Com insônia, Virginia Fonseca levanta de madrugada para treinar

Apresentadora estava de férias no Japão e está enfrentando dificuldades para voltar ao fuso horário brasileiro

A influenciadora Virginia Fonseca

há 18 dias

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Virginia Fonseca está enfrentando dificuldades para dormir após retornar de uma viagem ao Japão. Nessa madrugada, ela decidiu compartilhar com seus seguidores sua experiência de treinar à noite, mostrando que mesmo sem sono, a dedicação aos exercícios continua firme.

A diferença de fuso horário entre o Brasil e o Japão é de aproximadamente 12 horas. Essa grande disparidade pode causar o chamado jet lag, que desregula o relógio biológico do corpo. Os sintomas incluem insônia, fadiga e dificuldade de concentração. Virginia tem sentido esses efeitos na pele, como compartilhou em suas redes sociais.

Em seus stories, ela expressou frustração com a dificuldade de dormir, chegando a acordar no meio da madrugada e não conseguir mais pegar no sono. "Me recuso a acordar agora, não é possível. Fuso do caramba!", desabafou Virginia em um de seus posts.

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