Gracyanne Barbosa se machuca na academia: "Frustrante"
A influenciadora fitness compartilhou o perrengue que enfrentou ao se exercitar em um equipamento que não tinha trava de segurança
Gracyanne Barbosa usou as redes sociais nesta sexta-feira (27) para compartilhar com os seguidores um momento delicado que viveu durante um treino de quadríceps. Em vídeo publicado nos stories, ela revelou ter sofrido um acidente ao testar um equipamento na academia.
"Amores, postei o treino de quadríceps que foi frustrante hoje. Contar para vocês uma coisa que me deixa chateada é quando eu não consigo treinar bem. Hoje eu senti o joelho pra caramba e ainda senti a parte da frente da canela porque ontem aconteceu um acidente comigo na academia", contou.
Segundo Gracyanne, o incidente ocorreu ao utilizar um aparelho leg press sem trava de segurança: "Eu fui testar um leg e tava sem trava de segurança, e tava muito liso, meu pé escorregou e veio lambendo minha canela. Achei que não ia ficar dolorido, mas além de arrancar um pedacinho da canela, ainda fiquei com a parte da tíbia bem sentida. Então, na hora de agachar eu senti um pouco de incômodo".
Mesmo diante da frustração por não conseguir treinar com a intensidade desejada, a musa fitness deixou uma mensagem de incentivo. "Às vezes acontecem coisas em nossa vida que a gente não tem muito poder de mudar no momento, e isso pode levar a uma certa frustração. Mas a gente não pode desanimar, a gente tem que fazer do jeito que dá e saber que vai melhorar", concluiu.
