Às vésperas do Carnaval 2026, Nicole Bahls falou sobre os cuidados com o corpo e destacou que sua preparação vai além da aparência. Segundo ela, a maior virada de chave nos últimos anos foi aprender a respeitar os próprios limites e manter hábitos que ajudem na energia do dia a dia. "Dormir quando dá, beber muita água, comer melhor e entender meus limites. Carnaval é resistência, não é só estética", afirmou em entrevista a Quem.
Nicole contou que evita cobranças excessivas e foca em uma rotina possível, mas constante, para encarar a maratona de eventos e desfiles. "Eu não me cobro perfeição. Faço o que dá para fazer com constância: treino três vezes por semana e, na alimentação, evito carboidratos depois das 14 horas. Meu foco é saúde e energia para aguentar tudo", disse, citando ainda protetor solar, sono e atenção aos sinais do corpo como prioridades.
Quando o assunto é beleza, a influenciadora afirmou que o cuidado também passa por hábitos simples no dia a dia. "Limpeza, hidratação e proteção", listou, ao explicar a rotina de pele, além de máscara capilar semanal, gotinhas de óleo antes de dormir e vitaminas como parte do que usa para fortalecer o corpo "de dentro para fora".
