Aos 41 anos, Simone Mendes fala de saúde e autoestima: "Coroa bonita"
A cantora falou sobre a rotina de exercícios e outras mudanças na rotina para manter o pique nos shows
Simone Mendes abriu o jogo sobre os cuidados com a sáude após os 40 anos e contou que, apesar de não gostar de fazer academia, frequenta três vezes na semana. Aos 41 anos, a cantora conversou com a revista Quem e contou que faz exercícios mesmo sem querer porque entende que a atitude contribui para que ela tenha pique para a rotina intensa de exercícios.
"Eu não suporto academia. Tenho uma em casa, mas não gosto. As pessoas falam: 'Quando você começar a ver os resultados, após uns seis meses, você vai começar a amar'. Não vou! Já tentei e não gosto mesmo. Mas fui à minha nutróloga e ela pediu para fazer bioimpedância. Deu ruim (risos). Falei: 'Minha filha, você vai fazer 42, se não começar a cuidar da sua saúde, vai dar ruim'. E agora tenho que enfrentar isso porque a idade está chegando", assumiu.
Nos últimos anos, ela adotou algumas mudanças para aguentar o pique do palco que também tiveram impacto na sua imagem pessoal: "O palco tira de mim muita energia. Então, tive que mudar algumas coisas na minha vida, uma delas foi perder mais de 30 kg. Hoje, frequento a academia três vezes por semana. Frequento... Apareço e faço uma coisinha porque preciso de energia para fazer o show".
Por fim, ela revelou também os cuidados com a beleza: "Fora isso, tem que cuidar da lataria. Faço botox. Só não faço mais porque não pode. Se não botava até no fiofó. Vou ajeitando para ficar mais nova. Os fãs novos vão chegando e a gente não pode ficar muito caída. Mas eu adoro me cuidar e estou me sentindo na minha melhor fase. Eu me sinto uma coroa bonita".
