O Pod Ser Melhor desta segunda-feira (07) te dá dicas para viver uma vida plena
O episódio contou com a presença de Beto Pandiani e Marcos Lacerda; O Pod Ser Melhor está disponível no YouTube do SBT
Sob o comando da apresentadora Roberta Miguel, o Pod Ser Melhor desta segunda-feira (07) recebeu o velejador Beto Pandiani e o psicólogo Marcos Lacerda para um bate-papo que te ajuda a sair no modo automático e ter uma vida cheia de satisfação.
Durante o episódio, Beto Pandiani relembrou histórias das suas viagens que foram complementadas com os conselhos de Marcos Lacerda. O psicólogo compartilhou 3 dicas para viver plenamente:
"Em primeiro lugar, experimente fazer o exercício de parar de ter pena de você. As pessoas estão muito habituadas a sentirem pena delas mesmas. Numa certa medida, eu posso mesmo ser a vítima das coisas, mas eu preciso parar de ter pena de mim.
A segunda é tentar olhar as coisas de uma forma mais realista, normalmente a gente pinta as coisas com as cores do nosso desejo.
E sobretudo, pare de responsabilizar o mundo pela sua vida. Pare de procurar a resposta fora de você!".
Para conferir o episódio completo, clique no link abaixo e assista ao Pod Ser Melhor:
