Felicidade é o tema do novo episódio do Pod Ser Melhor

O Pod Ser Melhor desta segunda-feira revelou que felicidade é uma habilidade que pode ser treinada. 

A apresentadora Roberta Miguel recebeu o jornalista Felipe Malta e o psicólogo Gustavo Arns em um episódio que te ajuda a entender e conquistar felicidade genuína. 

Durante o bate-papo que abordou diversas dicas para alcançar a felicidade, o psicólogo Gustavo Arns compartilhou a importância de reconhecer as nuances da felicidade e a história deste sentimento: 

"É interessante perceber como muitas das nossas preconcepções ainda do que é felicidade estão presas nessas correntes filosóficas antigas. 

Uma das correntes de pensamento da Grécia antiga era que felicidade era prazer, então quanto mais prazer eu encontro na vida, maior é a minha felicidade. 

A gente tem a criação do hedonismo, essa ideia de a gente curtir o momento loucamente, sem se preocupar com o que vem depois. 

E temos uma outra corrente filosófica que vai dizer que felicidade é não sentir dor, e aí então a gente vai entendendo que vamos fugindo cada vez mais, inclusive, dos pequenos desconfortos da vida. 

A felicidade tem essas muitas nuances, tudo isso faz parte e a gente vai experimentando tudo isso."  

Para conferir o episódio completo, clique no link abaixo e assista ao Pod Ser Melhor: