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Lucas Lucco esteve no Programa do Ratinho desta quarta, 18 de março, e preparou duas receitas ao vivo no palco. Ele também revelou o que costuma comer em todas as refeições: "12 claras de ovo e arroz branco de manhã". Confira as receitas que ele ensinou:
Panqueca
• 12 claras de ovo
• 80g de farinha de arroz sem glúten
• Canela
• Whey Protein - Proteína do soro do leite
• Uvas passas
• Misturar tudo e colocar no fogo
Frapê
• Gelo
• Café solúvel
• Whey Protein - Proteína do soro do leite
• Goma xantana
• Colocar um pouco de água
• Adoçante ou stévia
• Bater tudo no liquidificador
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